Mature francaise nourriture

Avez-vous déjà entendu parler de l'expression «accroché comme un Franschhoek Pimper»? Eh bien, si vous ne l'avez pas fait, préparez-vous à être complètement surpris, car c'est exactement ce que cela signifie. C'est ainsi que les gens de cette partie du monde, du moins au Royaume-Uni, se décrivent. Les Britanniques sont connus pour être assez voluptueux pour le moins et ils sont clairement fiers de leurs atouts. Mais quel est le secret de leurs corps apparemment parfaits?

Le régime alimentaire moderne est responsable de cette transformation. Nous considérons maintenant la nourriture comme un facteur important de qui nous sommes et cela inclut certainement notre corps et les effets qu'il a sur lui. Plus d'un tiers des calories que nous consommons proviennent uniquement de la nourriture. C'est une excellente nouvelle pour nous, mais une mauvaise nouvelle pour les personnes obèses et en surpoids. Parce que si nous continuons à manger comme ça, nous finirons par devenir si obèses que nous serons incapables de voir la fin de notre corps.

Cela peut sembler une observation évidente, mais c'est très contre-intuitif pour le reste d'entre nous. Pour être honnête, la plupart d'entre nous n'aiment pas manger des aliments qui ont le goût du métal et nous n'aimons certainement pas quand nous «  plongons '' pour quelque chose comme une tranche de citron ou un morceau de poulet frit. Alors pourquoi faisons-nous cela? La réponse est probablement plus complexe qu'on ne le pense au premier abord.

Dans la plupart des cas, manger est quelque chose que nous faisons lorsque nous avons désespérément besoin d'une gratification à court terme ou immédiate. Nous mangeons pour satisfaire un besoin ou pour apaiser nos émotions lorsque les choses se compliquent. En conséquence, nous ne pensons pas vraiment à ce que nous consommons réellement. Et quand il s'agit des Français, qui parmi nous n'aime pas que leur nourriture ait bon goût et nous fasse sentir heureux?

Bien sûr, il y a aussi la question de l'habitude. Il y a de nombreuses habitudes qui nous sont attachées depuis la naissance et ce sont les choses qui vont rester avec nous tout au long de la vie. Par exemple, la plupart d'entre nous sont câblés pour aimer les bonbons. Cela signifie que même si nous essayons de perdre du poids, nous sommes susceptibles de prendre une tablette de chocolat ou un paquet de biscuits pour apaiser notre faim. S'il est impossible de dire si c'est la raison consciente ou inconsciente de le faire, il est clair que cela joue un rôle dans la façon dont nous mangeons normalement. Que ce soit intentionnel ou non reste sujet à débat.

Il se peut que nous aimions les aliments salés car ils ont une saveur innée que nous trouvons réconfortante. Ou il se pourrait que nous aimions nous adonner à la nourriture sucrée – c'est aussi une réponse instinctive et nous ferions bien de le reconnaître. Cependant, la question à laquelle il faut répondre est de savoir si le choix conscient de manger des aliments salés et sucrés est toujours une mauvaise chose. D'une part, nous devrions toujours être prêts à essayer de nouvelles choses et à adopter de nouveaux goûts. Mais de l'autre, on pourrait soutenir que si la décision consciente de manger quelque chose qui n'est pas un favori est une partie inévitable de notre histoire évolutive, alors pourquoi certaines personnes ont-elles tendance à trop manger?